:root {
  /* Цвета */
  --color-bg-light: #ffffff;
  --color-bg-dark: #09303D;
  --color-primary-text: #09303D;
  --color-accent: #4593AC;
  --color-accent-hover: #669BAC;
  --color-header-bg: #11252B;
  --color-text-light: #a1cfa5;
  --color-highlight: #7bb661;
  --color-footer-bg: #11252B;
  --color-footer-text: #ffffff;

  /* Размеры */
  --max-width-content: 900px;
  --gap-default: 20px;
  --gap-large: 30px;
  --font-family-primary: Arial, sans-serif;
}

/* Общие стили */
html, body {
    margin: 0;
    font-family: var(--font-family-primary);
    background-color: var(--color-bg-light);
    color: var(--color-primary-text);
}

body {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    min-height: 100vh;
    margin: 0;
}

main {
   flex-grow: 1;
}

a {
    color: var(--color-accent);
    text-decoration: none;
}

a:hover {
    color: var(--color-accent-hover);
    text-decoration: underline;
}

header {
    background-color: var(--color-header-bg);
    padding: 15px 20px;
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    position: relative;
}

/* Меню по центру */
.nav-center {
    display: flex;
    gap: 25px;
    font-weight: bold;
    color: #ffffff;
}

/* Ссылки меню */
.nav-center a {
    color: #ffffff;
    text-decoration: none;
    padding: 5px 8px;
}

.nav-center a:hover {
    color: var(--color-accent-hover);
    text-decoration: underline;
}

/* Блок соцсетей справа */
.social-icons-header {
    position: absolute;
    right: 20px;
    display: flex;
    gap: 15px;
}

/* Иконки соцсетей */
.social-icons-header a img {
    width: 24px;
    height: 24px;
    filter: brightness(0) invert(1);
    transition: filter 0.3s;
}

.social-icons-header a:hover img {
    filter: brightness(0) invert(0.7) sepia(1) saturate(5) hue-rotate(180deg);
}

/* Текст заголовка */
.header-text {
    text-align: center;
    color: var(--color-text-light);
}

.header-text-about {
    text-align: center;
    color: var(--color-text-light);
    padding: 45px;
}

.highlight {
    color: var(--color-highlight);
    font-weight: 600;
}

nav a {
    margin-right: 15px;
    font-weight: bold;
}

/* Центрированный блок с фото */
.header-content {
    max-width: var(--max-width-content);
    margin: 20px auto;
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: space-between;
    gap: 20px;
    border-radius: 10px;
}

.header-content .photo {
    width: 400px;
    border-radius: 10px;
    margin: 0;
    display: block;
}

.header-text h1 {
    margin: 0 0 10px 0;
    color: #ffffff;
}

/* Меньший размер для последних заголовков */
.header-text h1.last-small {
    font-size: 20px;2
    margin-top: 25px;
    color: #ffffff;
    font-weight: 400;
    padding-top: 10px;
}

/* Обертка для контента и сайдбара */
.container {
    max-width: var(--max-width-content);
    margin: 20px auto;
    padding: 0 20px;
    box-shadow: 0 2px 5px rgba(0, 0, 0, 0.3);
    border-radius: 10px;
    background-color: var(--color-bg-dark);
}

.container-main {
    max-width: var(--max-width-content);
    margin: 20px auto;
    padding: 0 20px;
    border-radius: 10px;
    background-color: var(--color-bg-light);
}

/* Горизонтальный блок */
.content-row {
    display: flex;
    gap: var(--gap-large);
}

.group-info-container {
  display: flex;
  gap: var(--gap-large);
  align-items: flex-start;
  max-width: var(--max-width-content);
  margin: 0 auto;
}

.group-info, .group-info-end {
  flex: 1;
  line-height: 1.6;
}

.group-info ul, .group-info-end ul {
  list-style-type: square;
  margin-left: 20px;
  color: var(--color-bg-dark);
  line-height: 1.6;
}

.image-container {
  flex-shrink: 0;
}

.image-container img {
  max-width: 300px;
  border-radius: 10px;
  height: auto;
  margin-top: 0;
}

.image-container-group {
  text-align: center;
}

.image-container-group img {
  max-width: 100%;
  height: auto;
  display: inline-block;
}

/* Основной контент */
.main-content {
    flex: 1;
    padding: 15px;
    color: #021C24;
    text-align: justify;
    line-height: 1.6;
}

.main-content p {
    margin: 0 0 12px 0;
}

.therapy-format {
  max-width: var(--max-width-content);
  margin: 20px auto;
  text-align: center;
  color: var(--color-bg-dark);
}

.therapy-format h2 {
  margin-bottom: 25px;
  font-weight: bold;
}

.format-columns {
  display: flex;
  gap: var(--gap-large);
  justify-content: space-around;
}

.format-columns .column {
  flex: 1;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: center;
}

.format-columns img {
  max-width: 150px;
  margin-bottom: 15px;
}

.format-columns p {
  font-size: 16px;
  line-height: 1.4;
}

/* Сайдбар справа */
.sidebar {
    padding: 15px;
    align-items: center;
    border-radius: 8px;
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: 15px;
}

/* Заголовки */
h1, h2 {
    color: #ffffff;
}

h3 {
    color: #021C24;
}

/* Фото */
.photo {
    width: 550px;
    max-width: 100%;
    height: auto;
    border-radius: 10px;
    margin-bottom: 15px;
}

/* Социальные кнопки */
.social-buttons {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: 10px;
}

.social-buttons a {
    background-color: var(--color-highlight);
    color: #0b1f2a;
    padding: 10px;
    border-radius: 6px;
    text-align: center;
    font-weight: bold;
    transition: background-color 0.3s;
}

.social-buttons a:hover {
    background-color: var(--color-text-light);
}

/* Карта */
.map-container {
    margin-top: 20px;
    border-radius: 10px;
    overflow: hidden;
    height: 300px;
}

/* Футер */
.footer {
    background-color: var(--color-footer-bg);
    color: var(--color-footer-text);
    text-align: center;
    padding: 15px 10px;
    margin-top: 40px;
    font-size: 14px;
}

/* Иконки соцсетей */
.social-icons {
    display: flex;
    flex-direction: row;
    gap: 15px;
    justify-content: center;
    align-items: center;
}

.social-icons a img {
    width: 30px;
    height: 30px;
    filter: brightness(0) invert(1);
    transition: filter 0.3s;
}

.social-icons a:hover img {
    filter: brightness(0) invert(0.7) sepia(1) saturate(5) hue-rotate(180deg);
}

/* Скрытый список по умолчанию */
  .hidden-list {
    max-height: 0;
    overflow: hidden;
    transition: max-height 0.4s ease;
    color: var(--color-primary-text);
  }
  .hidden-list.show {
    max-height: 2000px; /* достаточно, чтобы показать весь список */
  }

  /* Кнопка "Далее" */
  button.show-more {
    margin-top: var(--gap-default);
    cursor: pointer;
    background-color: var(--color-accent);
    border: none;
    padding: 10px 25px;
    font-size: 16px;
    font-weight: bold;
    border-radius: 8px;
    color: var(--color-bg-light);
    transition: background-color 0.3s;
  }
  button.show-more:hover {
    background-color: var(--color-accent-hover);
  }

  /* Список */
  ol {
    color: var(--color-primary-text);
  }

#scroll-to-top {
  position: fixed;
  bottom: 30px;
  right: 30px;
  padding: 10px 15px;
  font-size: 20px;
  border: none;
  background-color: var(--color-accent-hover);
  color: white;
  border-radius: 5px;
  cursor: pointer;
  display: none;
  z-index: 1000;
  transition: background-color 0.3s;
}

#scroll-to-top:hover {
  background-color: var(--color-accent);
}

.btn-signup {
  margin-top: 30px; /* отступ сверху кнопки */
  display: inline-block; /* если кнопка - ссылка */
  padding: 12px 32px;
  font-size: 18px;
  font-weight: 700;
  color: var(--color-accent);
  background-color: transparent;
  border: 2px solid var(--color-accent);
  border-radius: 8px;
  cursor: pointer;
  transition: background-color 0.3s, color 0.3s;
}

.btn-signup:hover, .btn-signup:focus {
  background-color: var(--color-accent-hover);
  color: var(--color-bg-light);
  outline: none;
}

.banner {
  background-color: #186142;
  color: #ffffff;
  padding: 15px 10px;
  font-weight: bold;
  font-size: 2rem;
  text-align: center;
  border-radius: 8px;
  max-width: 900px;
  margin: 20px auto;
  box-shadow: 0 4px 10px rgba(255, 129, 0, 0.4);
  width: 90%; /* чтобы баннер не выходил за края экрана */
  box-sizing: border-box;
}

.fixed-banner {
  position: fixed;
  bottom: 80px;
  right: 20px;
  background-color: #186142;
  color: #ffffff;
  padding: 10px 15px 10px 20px;
  font-weight: bold;
  font-size: 1rem;
  border-radius: 8px;
  box-shadow: 0 4px 10px rgba(255, 129, 0, 0.4);
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 10px;
  cursor: pointer;
  opacity: 0;
  animation: fadeIn 0.5s forwards;
  z-index: 1100;
}

@keyframes fadeIn {
  to {
    opacity: 1;
  }
}

.fixed-banner .close-btn {
  font-size: 1.2rem;
  font-weight: normal;
  background: transparent;
  border: none;
  color: #031F28;
  cursor: pointer;
  padding: 0;
  line-height: 1;
}

.content-container {
  display: flex;
  gap: 20px;
  align-items: flex-start;
  flex-direction: row; /* Горизонтальное расположение по умолчанию */
}

.content-container video {
  width: 100%;      /* Растягиваем видео по ширине контейнера */
  height: auto;     /* Высота меняется пропорционально ширине */
  max-width: 360px; /* Максимальная ширина для больших экранов */
  border: none;     /* Убирает рамки, если они есть */
  display: block;
}

.text-block {
  flex: 1;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  justify-content: flex-start;
}

/* Адаптив для мобильных устройств */
@media (max-width: 768px) {
  header {
    justify-content: space-between;
    position: relative;
  }
  .header-content {
    flex-direction: column; /* Текст и фото теперь по вертикали */
    align-items: center;
  }
  .header-content .photo {
    order: 2; /* Картинка снизу */
    width: 100%;
    max-width: 300px;
    margin-bottom: 0px;
    border-radius: 0px;
  }
  .header-content .header-text {
    order: 1; /* Текст сверху */
    width: 100%;
    padding: 25px 20px;
  }
  .social-icons-header {
    padding: 25px 20px;
  }
  .group-info-container {
    flex-direction: column-reverse; /* обратный порядок колонок: сначала текст, потом картинка */
    gap: 15px; /* расстояние между элементами */
  }
  
  .group-info, .group-info-end {
    width: 100%; /* текст занимает всю ширину */
  }
  
  .group-info-container img {
    display: none;
  }

  .format-columns {
    flex-direction: column; /* расположение колонок вертикально */
    gap: 20px; /* можно уменьшить или увеличить отступы */
  }

  .format-columns .column {
    width: 100%; /* колонки занимают всю ширину */
  }

  .sidebar {
    align-items: center; /* горизонтальное выравнивание по центру */
    text-align: center; /* выравнивание текста внутри элементов */
    padding: 20px; /* добавить внутренние отступы, если нужно */
  }
  
  /* Если нужно, чтобы элементы занимали всю ширину контейнера */
  .sidebar > * {
    width: 100%;
  }
}

@media (max-width: 768px) {
  h3 {
    text-align: center;
  }
}

/* Навигация — скрываем при мобилках */
.nav-center {
    display: flex;
    gap: 25px;
    font-weight: bold;
    color: #ffffff;
}

.burger-menu {
    display: none;
    flex-direction: column;
    cursor: pointer;
    top: 20px;
    left: 20px;
    width: 25px;
    height: 20px;
    justify-content: space-between;
}

.burger-menu div {
    height: 3px;
    background-color: white;
    border-radius: 2px;
    transition: all 0.3s ease;
}

.banner {
    font-size: 16px;
    padding: 12px 15px;
    margin: 15px auto;
    width: 95%;
    box-shadow: 0 3px 8px rgba(255, 129, 0, 0.3);
  }

@media (max-width: 768px) {
  .nav-center {
    display: none; /* Скрываем меню */
    position: absolute;
    top: 55px;
    left: 0;
    right: 0;
    width: 100%;
    background-color: #11252B;
    flex-direction: column;
    gap: 0;
    padding: 20px 0;
  }
  .nav-center.show {
    display: flex; /* Показываем после клика */
  }
  .nav-center a {
    padding: 10px;
    border-top: 1px solid #669BAC;

  }
  .burger-menu {
    display: flex; /* Показываем бургер меню */
    width: 35px; /* чуть шире бургер */
    height: 25px; /* чуть выше */
    top: 18px;
    left: 15px;
  }
  .burger-menu div {
    height: 2px; /* толще полоски */
  }
}

@media (max-width: 768px) {
  .content-container {
    flex-direction: column;
  }
  .content-container video {
    max-width: 100%; /* на мобильных ширина - 100% */
  }
}

/* Карта по ширине экрана */
.map-container iframe {
  width: 100% !important;
  height: 300px; /* или можно var(--height) */
}

.banner {
    font-size: 16px;
    padding: 12px 15px;
    margin: 15px auto;
    width: 95%;
    box-shadow: 0 3px 8px rgba(255, 129, 0, 0.3);
  }

/* Адаптив для планшетов */
@media (min-width: 769px) and (max-width: 1024px) {
  header {
    padding: 15px 40px; /* чуть больше отступы */
    justify-content: space-between; /* распределение элементов */
  }

  .header-content {
    flex-direction: row; /* по умолчанию ставить горизонтально */
    align-items: center;
    max-width: 720px;
    margin: 20px auto;
    gap: 20px;
  }

  .header-content .photo {
    width: 300px; /* чуть меньше картинки */
  }

  .header-content .header-text {
    width: calc(100% - 320px);
    padding: 20px;
  }

  .nav-center {
    gap: 20px;
    font-size: 16px; /* увеличить шрифт */
  }

  .burger-menu {
    display: none; /* на планшете лучше показывать обычное меню */
  }

  /* Другие блоки тоже можно адаптировать */
  .group-info-container {
    flex-direction: row;
    gap: 30px;
  }

  .format-columns {
    flex-direction: row;
  }

  .sidebar {
    padding: 20px;
    align-items: flex-start; /* убрать центрирование */
  }
}

@media (min-width: 1024px) and (max-width: 1366px) {
  header {
    padding: 15px 40px;
    justify-content: space-between;
  }

  .header-content {
    flex-direction: row;
    align-items: center;
    max-width: 720px;
    margin: 20px auto;
    gap: 20px;
  }

  .header-content .photo {
    width: 300px;
  }

  .header-content .header-text {
    width: calc(100% - 320px);
    padding: 20px;
  }

  .nav-center {
    gap: 20px;
    font-size: 16px;
  }

  .burger-menu {
    display: none;
  }

  .group-info-container {
    flex-direction: row;
    gap: 30px;
  }

  .format-columns {
    flex-direction: row;
  }

  .sidebar {
    padding: 20px;
    align-items: flex-start;
  }
}